是日行程:valensole薰衣草田、麥田--＞moustiers sainte-Marie 陶瓷小鎮--＞La Palud-sur-Verdon大峽谷,Lac de saint-croix聖十字湖--＞marseille馬賽
普羅旺斯－蔚藍海岸大區裡，這裡吸引了很多戶外愛好者。
遊客比較多的聖十字湖Lac de Sainte-Croix,陶瓷小鎮Moustiers-Sainte-Marie,還有La Palud-sur-Verdon;熏衣草聖地valensole事實上也屬於這個區域。
普羅旺斯地區最有吸引力的是南法小鎮和熏衣草向日葵花田，由於這些大部分分佈較散，加上旅遊旺季為法國休假較多的暑期，公共交通較少，略顯不便。
如果時間充足，打算慢慢享受，可以慢慢地用自行車享受南法，但是體力需求較高；公交相對不是特別方便，步行難度較大。如果時間有限，想去景點較多的朋友考慮自駕會較好。
花期較好的是6月中到7月底，其中6月底7月15前後最好，6月初8月可能可以看到花，但品質不一定很高。
valensole和Sault每年都有舉辦薰衣草節，Ferrassières這幾年也在跟上，2012年的熏衣草節時間是7月1日Ferrassières，7月15日Valensole,8月15日Sault。
其中觀看熏衣草比較有名的有三個地方（後邊將稍詳細分別介紹）：
聖南克修道院：
優點：背景教堂較美，隔avignon較近
缺點：花田不是太大，因為名氣大，所以遊客相對較多
Valensole：
優點： 最壯觀的熏衣草花田，“一棵樹熏衣草”，還有成片的向日葵
缺點：隔avignon較遠
Sault：
優點：花田較多，適合8月份來看熏衣草的
缺點：花期較晚，7月初有可能都還是綠綠的
索村旅遊局地址:Avenue de la Promenade,84390,Sault
索村旅遊局諮詢電話:+33-0-4-9064-0121
www.saultenprovence.com
薰衣草博物館
www.museedelalavande.com
薰衣草博物館你可以深入瞭解熏衣草的相關歷史應用（有中文講解器），還可以參觀精油的提煉，紀念品店有各種關於熏衣草的產品。
南法另一亮點就是”梵古“的向日葵，花期是6月中到7月中最好；最有名的當然是梵古當年畫《向日葵》所在的阿爾勒Ales(距離Avignon約39公里，火車20分鐘不到），周邊很多向日葵花田分佈，如果體力不錯好，騎自行車是很愜意的；valensole的向日葵花田更為壯觀，但是考慮到“梵古.向日葵”還是首推阿爾勒周邊的花田。
該地區其他季節還有4月的油菜花，5月的虞美人等，但是大家一般是沖著熏衣草和向日葵。在沒有花的季節，小鎮依然是美的。
實用資訊
★ 遊客中心 Tourist information
阿維尼翁旅遊局 Office du tourisme
地址:41 cours Jean Jaures,84000,Avignon 電話+33-0-4-3274-3274
開放時間:7月每天9:00-19:00
其他時間:9:00-18:00 (週末節日開放時間略短,12月25日及1月1 日關閉)
www.avignon-tourisme.com
我們今天去了的景點:
Valensole
以這個坐落在普羅旺斯腹地的小鎮為中心，便是普羅旺斯最大的薰衣草產區，最為壯觀的薰衣草田也分佈在這裡。除此之外還有大片的向日葵田、麥田，構成了普羅旺斯夏日最美的風景，恍然又見一簾幽夢。
旅遊局信息：
Office de tourisme
place des héros－de－la－résistance 04210 Valensole
＋33（0）492749002
www.valensole.fr
Moustiers sainte-marie 陶瓷小鎮
小鎮中到處都有可以看到的精美瓷器。 每週五上午有集市。
OFFICE DE TOURISME
地址：Maison de Lucie - Place de l’Eglise 04360 Moustiers Sainte-Marie
電話：＋33（0）4 92 74 67 84
http://www.moustiers.fr/
Les Gorges du Verdon 凡爾登大峽谷及聖十字湖
位於東非大裂谷之後的世界第二大峽谷,隔大城市都較遠，公共交通較少，車次少，費用也不低。陶瓷小鎮或Castellane有班車連接Digne-les-bains往返Avignon,Marseilles,Aix,Nice等地。
具體車次票價可以參考： http://www.castellane.org/fr/all ... rges-du-verdon.aspx
parc naturel régional du verdon
地址：domaine de Valx 04360 Moustiers-Sainte-Marie
電話：＋33（0）4 92 74 68 00
http://www.parcduverdon.fr/
Lac Sainte-Croix 聖十字湖
普羅旺斯的天使之淚，曾被國家地理雜誌評為全世界最美的地方之一。湖水極其清澈，開船出湖，在純自然的環境下暢泳。
---------------------------------------------
---------------------------------------------
我們是找了私人的普羅旺斯區一天遊，€60一人。坐的是七人車，司機兼導遊Jason，廿三歲跟我同年， 是大陸在法國巴黎讀書的留學生，在暑假期間來到馬賽租了屋住，在南法出來帶一日遊，開開車賺零用錢。
一般來說薰衣草團都在avignon出發,但jason的是在馬賽or aix出發,因為我想順道玩馬賽又覺得avignon沒什麼看(剛剛有朋友去過了),所以這樣可省了到avignon的來回火車,而且都比法國旅遊中心官方找的更有彈性和便宜,而且是小團,不用做鴨仔好多人
一般來說薰衣草團都在avignon出發,但jason的是在馬賽or aix出發,因為我想順道玩馬賽又覺得avignon沒什麼看(剛剛有朋友去過了),所以這樣可省了到avignon的來回火車,而且都比法國旅遊中心官方找的更有彈性和便宜,而且是小團,不用做鴨仔好多人
今天我們一行四人（不連Jason ),另外兩名遊客是一對大陸的情侶，英國留學生。
早上我們八點起床，Jason 九點來我們馬賽的酒店接。我們梳洗完就到街口的麵包店買了牛角包和朱古力酥，加兩支水，一共€4。吃飽後我們步行到大街上找兌換店，因為我歐元快花光了,原來銀行都沒有兌換服務的，要找私人的。不過因為jason打電話來，所以我就跑回酒店門口找他。
出發！我們先去另一間酒店接情侶，他們住得比較遠，不過較高級€100一晚。接完他們我們就全速前進，坐了一個半小時，我們就到了今天的第一站，valensole區的薰衣草田，嘩，好大一片紫色的薰衣草田，好壯觀好香好美呀！Jason把車停在路邊我們立即跑到田裏去狂拍照！不過田裏蜜蜂好多，peggy有點怕。快樂不知時日過，jason摧我們要起行了，他說路上還有很多薰衣草田。
烈日當空，好熱好曬，有打算要郊遊的朋友們一定要做好防曬功夫喔！
一路上田野風光都很美，路上很多大大小小的花田，麥田等。然後，我們在另一塊薰衣草田停下，這一片在麥田旁邊，我們可以拍到薰衣草加麥田一起一望無際的景色。再起行，去了一大片的麥田，又影影影，走！
我們在一塊薰衣草田旁邊看到一家水果攤，我們買了油桃，黃桃和哈蜜瓜，哈蜜瓜我們叫店主立即切開來吃，超美味！馬上多買了兩個和peggy一人一個帶返香港和男友分享。€4兩個。
然後，我們路過向日葵花田，完全還沒開花，還是綠色一大片，不過絕對可以想象到如果開花了這一片何其壯觀，因為真的是超大的！
中午，我們到了陶瓷小鎮逛了一下和吃午餐。午餐我們就在溪下一間餐廳吃，我們點了一份魚排飯和金沙豬骨配薯條，rib很好吃，味道像糖醋排骨。埋單一共€32，少貴。(又喝自來水)
差不多下午兩點多，行程有點趕了。馬上出發到大峽谷和聖十字湖。開車不用一小時就到達了。峽谷和十字湖景色很美，湖水很綠。我們租了艇，€13一隻船一小時。一船可以坐四人，是用腳踏來推動的。但我們一行五人，坐不下呀！嘻，這時候是發揮中國人本色的時間，Jason 在遠處岸邊等我們，我們把船駛過去，他再跳上來，神不知鬼不覺呀~~馬上全速前進！
這個艇滿好玩的，不過好快就腳累，幸好有兩個男生，差不多都是他們在踏，我們女仕們都坐在後座拍照。船在峽谷裏面不會好曬和好熱，頗涼的，很舒服，途中看到不少法國人在跳水游泳，真刺激。我們跟駛過的船打招呼bonjour!好好玩，我又看到很多肌肉帥哥，正正正！
玩了一個小時，我們還了船，普羅旺斯一日遊就到尾聲了。法國人常到處小便，我們搖開車窗和正在尿的男人說bonjour~~~~wahaha!真壞！
回程返回馬賽。車程上，大家都玩得好累，全都睡著了，辛苦jason玩了一天還要開車。車程兩個小時，情侶要趕火車，所以先送他們。之後，我們叫Jason 送我們到Lafayette 百貨，因為我要購物血拼！別過Jason ,他叫我們要小心，因為附近品流複雜，他說怕我們被劫色，嚇死人，我們一下車就馬上用跑的走。老佛爺百貨八點關門，我們到達時已經七點三，所以要速戰速決，我用了十五分鐘時間，在gucci買了一個男裝銀包用來送禮，€210，退稅12%,退完大約港幣$1700，好抵！（ 之前在香港看過這個款要二千多）。退稅要到customer service counter去辦,出示收據，護照和信用卡，他最後會給你退稅單，你要拿去機場custom蓋印再放入郵箱(可在歐盟任何機場辦理,我也是到英國才蓋章的)，大約一個月就可退款到信用卡。也可選擇退現金，不過手續費會比較高。Peggy 買了一個Marc jacob袋，不過他們收錢慢，她來不及退稅。（counter職員一秒都不等，一到八點馬上拿包收工，怎樣央求都不會理），peggy很傷心，因為白白多付了幾百元。
購物完，我們步行到舊港旁餐廳吃晚餐，點了seafood pasta和pizza,不好吃。不過飯後點了甜品法式班戟crepe,很好吃！€7一份。
吃飽又九點半，天快點了，我們又馬上快步走返酒店，免得晚上在街上危險。
今天的行程很充實，看了我想看好久的普羅旺斯薰衣草田，好滿足！
是日消費:
早餐€4/2
一日團€60
田邊水果€7.3／2
午餐€32／2
划艇€5／2
晚餐€40／2
人均消費：104.15
個人消費:
我
牛角包€1.4
Gucci銀包€210(未退稅)(by card)
Total:€316.5
Peggy:
Marc Jacob 袋€310（by card)
Total€414.15
去圖~
吃早餐，在街口麵包店買了幾個包吃
朱古力酥好吃
一日團開始，到達了第一片大型的薰衣草田，好大好高的薰衣草啊
整個範圍都好香啊
有點坡度拍起來好好看~一望無際的
Peggy的衣服幾襯環境
飄逸的
埋藏在薰衣草海裏
很喜歡這一張，180度闊環境,不過放在這縮到好細張
紫色的一大片，真的好美呀
跑呀~~
無際的
Jason 拍照技術不錯
合照都是他拍的
薰衣草田其實就在馬路旁
一望無際的麥田
好曬
喜歡這張，用了Jason 的帽做道具
另一塊薰衣草田
扮不經意@@不過我好喜歡
麥田和薰衣草田連在一起，美
心心pose
不錯的合照
跪地，條白裙黑左
近一點的
兩種色，麥田連薰衣草！美
加上小車，意境不錯
路旁的水果攤，水果正正正
桃子都不錯
有名的阿維儂哈蜜瓜，即買即切即吃，美味極了！
法文一堆
麥田一棵樹
兩個中國藉男子合作爬樹去摘車厘子@@
Jason摘來給我和peggy一人一個，甜呀
情侶的在他跳下來時太用了抓爛了
陶瓷小鎭
山上有一修道院
溪
鎮上的小商店
法國pancake
小溪旁餐廳
吃了排骨，美味
魚排飯，一般
又來合照一張
路上看見一小狗，我們叫他做旺財，好好玩啊
第三站，大峽谷聖十字湖
準備租船去
一船可坐四人，我們＂屈蛇＂
阿拉伯女人乎？
開動！全速前進
男人們，加油
峽谷
山洞？
合照，前面的是杭州美眉，右上是jason
小瀑布，有人在游水
狗狗也遊船
企穩呀
游泳的人（絶無photoshop 過）
在崖上跳水
租船法國男
返回馬賽，老港旁晚餐，pizza一般
Crepes好吃！
美味的！
去圖~
吃早餐，在街口麵包店買了幾個包吃
朱古力酥好吃
一日團開始，到達了第一片大型的薰衣草田，好大好高的薰衣草啊
整個範圍都好香啊
有點坡度拍起來好好看~一望無際的
Peggy的衣服幾襯環境
飄逸的
埋藏在薰衣草海裏
很喜歡這一張，180度闊環境,不過放在這縮到好細張
紫色的一大片，真的好美呀
跑呀~~
無際的
Jason 拍照技術不錯
合照都是他拍的
薰衣草田其實就在馬路旁
一望無際的麥田
好曬
喜歡這張，用了Jason 的帽做道具
另一塊薰衣草田
扮不經意@@不過我好喜歡
麥田和薰衣草田連在一起，美
心心pose
不錯的合照
跪地，條白裙黑左
近一點的
兩種色，麥田連薰衣草！美
加上小車，意境不錯
路旁的水果攤，水果正正正
桃子都不錯
有名的阿維儂哈蜜瓜，即買即切即吃，美味極了！
法文一堆
麥田一棵樹
兩個中國藉男子合作爬樹去摘車厘子@@
Jason摘來給我和peggy一人一個，甜呀
情侶的在他跳下來時太用了抓爛了
陶瓷小鎭
山上有一修道院
溪
鎮上的小商店
法國pancake
小溪旁餐廳
吃了排骨，美味
魚排飯，一般
又來合照一張
路上看見一小狗，我們叫他做旺財，好好玩啊
第三站，大峽谷聖十字湖
準備租船去
一船可坐四人，我們＂屈蛇＂
阿拉伯女人乎？
開動！全速前進
男人們，加油
峽谷
山洞？
合照，前面的是杭州美眉，右上是jason
小瀑布，有人在游水
狗狗也遊船
企穩呀
游泳的人（絶無photoshop 過）
在崖上跳水
租船法國男
返回馬賽，老港旁晚餐，pizza一般
Crepes好吃！
美味的！